【30代男性必見】婚活ファッションで第一印象アップ！好感度を上げる3つのポイント

こんにちは。長野市結婚相談所ベルマリエ長野　代表　榊田聖一です。

婚活では「第一印象が9割」と言われるほど、外見から伝わる印象は重要です。
特に30代の男性は「清潔感」「大人の余裕」「誠実さ」が伝わるファッションが好印象につながります。

今回は、婚活中の30代男性におすすめのファッションポイントを3つご紹介します。

1. 清潔感が最重要！「シンプル＋清楚」が好感度アップの鍵

婚活では派手さよりも「清潔感」が最優先。
シワのないシャツ、毛玉のないニット、サイズ感の合ったジャケットなど、基本を丁寧に整えるだけで印象は大きく変わります。

【おすすめアイテム】

• 白や淡いブルーのシャツ（アイロン必須）

• 紺・グレーのテーラードジャケット

• 無地のカーディガンやニット

👔 ワンポイントアドバイス：香水よりも柔軟剤や整髪料の自然な香りが◎！

2. サイズ選びが大人の雰囲気を左右する

「高い服」より「サイズが合った服」が婚活では武器になります。
体型に合ったジャケットやパンツは、自然と姿勢も良く見え、信頼感を与えます。

【チェックポイント】

• 肩幅と袖丈が合っているか

• パンツの丈はくるぶしに軽くかかる程度がベスト

• お腹周りがピチピチorブカブカになっていないか

👞 補足：オーダーでなくても、ユニクロや無印良品などでも充分整います。

3. 婚活イベント・お見合いには「スマートカジュアル」が正解

TPOをわきまえたファッションは、それだけで大人の男性としての印象をアップ。
婚活パーティーやお見合いでは「きちんと感」のあるスマートカジュアルが基本です。

【スマートカジュアルの例】

• ジャケット＋シャツ＋チノパン or スラックス

• ニット＋シャツ＋ジャケット

• 革靴または落ち着いたスニーカー（白や黒）

🧥 NG例：ダメージジーンズ、プリントTシャツ、クロックスなどは避けましょう。

まとめ：婚活ファッションは「相手への思いやり」

おしゃれすぎる必要はありません。でも、相手に「ちゃんと向き合いたい」という気持ちが伝わる服装は、とても大切な“おもてなし”です。

「自分のため」ではなく「相手に安心してもらうための服選び」――
そう意識すると、自然と好印象のスタイルに近づいていきますよ。