（長野県婚活者必見）結婚相談所でプレ交際発展率を上げるコツ

結婚相談所でプレ交際発展率を上げるコツ

〜「お見合いの先」に進むための本当のポイント〜

はじめに

結婚相談所での活動において、「お見合いからプレ交際へ発展する確率」は、その後の婚活成果を大きく左右します。
IBJなどの連盟データを見ると、平均的なプレ交際発展率は約30〜40％前後と言われています。
つまり、10回お見合いをしても、実際に交際へ進むのは3〜4回。
ここをいかに上げられるかが、“成婚までの最短ルート”を歩むためのカギです。

では、なぜ同じようにお見合いをしても「交際に進む人」と「ご縁が続かない人」がいるのでしょうか？
仲人歴25年・成婚実績400組超の経験から、プレ交際発展率を上げるために押さえておきたいポイントを、心構え・準備・当日の対応・振り返りの4つのステップに分けて解説します。

① 心構え編：お見合いは「審査」ではなく「出会いのスタート」

まず最初に意識してほしいのが、「お見合い＝相手を採点する場」ではないということです。
多くの方が「この人は自分に合うか？」という“判断モード”で臨んでしまいます。
しかし、プレ交際とは「また会ってみたいと思えるかどうか」だけの段階。
結婚相手としての条件を全て確認する必要はありません。

むしろ、「一緒にお茶していて居心地がいい」「話が弾んだ」「もう少し知りたい」といった小さな“きっかけ”を大切にすることが発展率アップのポイントです。

💡 心構えのポイント

初回は「合格か不合格か」ではなく「次も会えるかどうか」を意識

条件面より“人柄”や“空気感”を重視

相手も緊張していると理解し、リラックスした空気づくりを心がける

② 事前準備編：プロフィールを読んだうえで「話題の設計」をしておく

お見合いの成功は始まる前に8割決まっていると言っても過言ではありません。
特にプレ交際に繋げたいなら、事前の“情報リサーチ”と“話題設計”が重要です。

IBJやBIUのシステムでは、相手のプロフィールから趣味・仕事・休日の過ごし方などを知ることができます。
この情報をただ読むだけでなく、「共通点」「質問の糸口」を考えておくと、会話がスムーズに運び、印象が格段に良くなります。

✅ 準備のコツ

プロフィールを3回読む

1回目：全体像を把握

2回目：自分との共通点を探す

3回目：質問したいポイントを整理

会話ネタを3つ用意

例：「○○がお好きなんですね。最近はどんなところに行かれましたか？」

「お仕事のお話、もう少し聞いてみたいです」

服装・身だしなみは“初対面の信頼”を得るための投資

男性は清潔感＋サイズ感の合ったジャケット

女性は柔らかく清楚な印象（ベージュ・淡いピンク系が好印象）

香水・アクセサリーは控えめに

“話す内容”と同じくらい、“見た目から伝わる印象”が初回では大きな影響を与えます。
「写真通りですね」「優しい雰囲気ですね」と言われたら成功です。

③ 当日編：プレ交際に繋がる“印象形成のゴールデンルール”
1. 最初の3分が勝負

心理学的にも、第一印象は最初の3〜7秒で決まると言われています。
その印象を覆すのは非常に難しいため、最初の挨拶は特に大切です。

笑顔で目を合わせる

軽く会釈をしながら「はじめまして、○○です」

トーンは少し高め、スピードはゆっくり

お見合い序盤でお互いが緊張している時こそ、明るい笑顔が最大の武器になります。

2. 会話の黄金比は「聞き上手7：話し上手3」

お見合いでは「自分をアピールしよう」と頑張りすぎると、相手に“圧”を感じさせてしまいます。
プレ交際に進む方の多くは、実は“聞き上手タイプ”です。

相槌をしっかり（「そうなんですね」「すごいですね」「わかります」）

共感を一言添える（「私も似たようなことあります」）

話題を広げる質問で“掘り下げ”を意識

たとえば「趣味はカフェ巡りです」と言われたら、
「どんな雰囲気のお店が好きですか？」→「今度○○カフェに行ってみたいんです」と展開するだけで、自然に“また会いたい”流れが作れます。

3. 会話中は“リアクション”を意識

男女問わず、「自分の話に興味を持ってもらえている」と感じることが、プレ交際成立の最大の要素です。
うなずき、笑顔、視線、リアクションの大きさ──この4つを意識するだけで印象が変わります。

4. お見合いの終盤は“余韻”を残す

終了間際に「今日は楽しかったです」「またお話しできたら嬉しいです」と言葉に出すことが大切です。
人は“最後の印象”で全体の印象を判断する傾向（ピークエンド効果）があるため、
この一言が“もう一度会いたい”という気持ちを後押しします。

④ 終了後編：フィードバックと連絡は“スピード命”
● 仲人への報告はできるだけ当日中に

印象が鮮明なうちに報告をすることで、仲人が相手側とスムーズに橋渡しできます。
「良かった点」「気になった点」「もう一度会いたいと思うか」を率直に伝えることで、次のご縁に繋がるアドバイスがもらえます。

● 交際希望の意思表示は“迷ったらYES”

「嫌ではなかった」「もう少し話してみたい」と感じたなら、“交際希望”で問題ありません。
プレ交際は“お友達としてのお試し期間”。
1回会っただけでは分からない魅力が、2回目で見えてくることも多いものです。

⑤ 仲人から見た「プレ交際発展がうまい人」の共通点

25年の仲人経験の中で、「お見合い成功率が高い人」には、共通した特徴があります。

特徴解説
① 相手に興味を持って質問できる会話が途切れない・相手が楽しいと感じやすい
② ネガティブな話をしない前向きな印象で“また会いたい”と思われる
③ 清潔感と笑顔条件より“印象”で選ばれるケースが多い
④ 感謝と礼儀を忘れない「本日はありがとうございました」の一言で印象UP
⑤ 仲人との報連相が早いタイミングを逃さずチャンスを掴める
⑥ NG行動集：発展率を下げてしまう残念なパターン

自分ばかり話す／質問攻めになる
　→ 相手が疲れてしまい「もう会わなくていいかも」と感じてしまいます。

条件確認や結婚観の深掘りを初回でしてしまう
　→ まだ信頼関係ができていない段階では重たく感じられます。

リアクションが薄く無表情
　→ 「興味がなさそう」「楽しくなさそう」と誤解されがち。

終了後の返事が遅い
　→ お断りされたと勘違いされ、交際希望が成立しにくくなります。

写真・実物のギャップが大きい
　→ プロフィール写真は“奇跡の一枚”ではなく“普段の笑顔”を意識するのがベストです。

⑦ プレ交際成立後の第一歩が“次の交際率”を決める

プレ交際に進んだら、24時間以内の「お礼LINE・電話」が必須です。
このスピード感が、次のデートへ繋がるかどうかを大きく左右します。

例）
「本日はありがとうございました。短い時間でしたがとても楽しかったです。またお話しできたら嬉しいです😊」

相手が「自分に好感を持ってくれている」と感じた瞬間、関係性は一気に前向きに動きます。
逆に、連絡がない・遅いと「脈なし」と判断されてしまうケースも多いので注意です。

⑧ 仲人を“味方につける”ことが最短ルート

お見合い～プレ交際～真剣交際へ進む過程では、仲人の存在が非常に大きな支えになります。
仲人に「正直な気持ち」を伝えることで、相手相談所へのフォローや、印象アップのアシストをしてもらえます。
迷った時ほど、遠慮せずに相談してください。

まとめ：ご縁は“準備と姿勢”で引き寄せられる

プレ交際発展率を上げるための秘訣は、テクニックよりも**「相手を思いやる姿勢」**にあります。
見た目・会話・マナー・リアクション──どれも“相手への気づかい”から生まれるもの。
自分をよく見せるより、「相手に良い時間を過ごしてもらう」意識で臨めば、自然と結果はついてきます。

婚活は数ではなく“質”の勝負。
一つひとつのお見合いを「大切なご縁」として丁寧に向き合うことで、プレ交際率も、やがて成婚率も上がっていきます。

そして何より、あなた自身が“誰かの心に残る人”であること。
その意識こそが、最良のご縁を引き寄せる最大の秘訣です。

📍ベルマリエ長野代表カウンセラー榊田聖一
仲人歴25年／JLCA認定カウンセラー／BIU・IBJ正規加盟相談室
「人の心をつなぐこと」をモットーに、長野県内外の会員様のご成婚を多数サポート中。